8 weeks out!!!

Eli melkein puolivälissä ollaan tyypit!! Lueskelen säännöllisesti myös muutaman muun kisoihin valmistautuvan blogia ja kaikilla samoja oireita…Nälkää (itsellä tosin aika kohtuullisesti) ja palelua, joka on kyllä ollut viime päivinä ihan tolkutonta! Viime yönä heräsin pari kertaa lisäämään vaatetta ja ihan oikeasti kohta tuntuu siltä, että pitää investoida siihen sähköpeittoon. Harmi kun on tullut myytyä jo kirpparilla se mutsin vuonna -97 joululahjaksi saama norjalaisvillaneule… Se olis nyt aika kova sana! No, ainakin uskottelen kovasti itselleni että tämä kaikki johtuu rasvan palamisesta, mutta onhan sitä apinaa koijattu aikaisemminkin :D.

Niinkuin olen maininnut ainakin kymmeneen eri otteeseen, eilen pidin tankkauspäivän! Heti aamulla pistin elämän ranttaliksi ja lisäsin puuroon anopin SOKEROITUJA mansikoita!  Kyllä se vaan on niin, että sokeri on sokeri ja kaikenmaailman steviat, canderelit ja karppisokerit tyytykää tappioonne. Mutta ei, tämä ei tarkoita sitä että nyt kaikkien tulisi rankalla kädellä lisätä sokerin kuluttamista ja tunkea nyt välittömästi suunsa täyteen sirkkua! Mutta herkkupäivänä kannattaa siihen puuroon laittaa ihan ehtaa sokrua!
Kaikkia tietysti kiinnostaa että vedinkö sitten ihan ranttaliksi. Olen lukenut juttuja jostain body-kilpailijoitten aivan älyttömistä yli 5000 kalorin mättöseteistä, mutta itse halusin jotain vähän parempaa, kuin viiden tunnnin ähkymaraton pizza raxissa… Siispä tyhjän aukon sydämessäni täytti Gaijinin kuuden ruokalajin illallinen! Meillä oli tosin hiukan speciaalimpaakin juhlittavaa, kuin pelkästään meikeläisen kahden kuukauden sokeriselibaatti. Ruoka oli taivaallista, ihanaa ja maistui hyvälle. Jälkiruokaan mennessä olin vaan jo aika täynnä, että n.2rkl:n kokoinen jälkiruokasorbeekaan ei saanut mieltäni pettymykseen! Sen verran täytyy kyllä kritisoida mättöpäivän kulkua, että mullahan ei siis ollenkaan tehnyt mieli niin kovasti herkkuja, kuin olisin ehkä halunut! Mikä hitto siinä on, että sitä makuunin kattavaa irtokarkkivalikoimaa tekee JUST silloin mieli, kun ei sais. No, söin mä pienen pussillisen lakuja, ikään kuin muistovarastoon. Kituuttelempa sitten sillä ajatuksella seuraavat 8 vkoa.
Tämähän on ihan tuttu ilmiö ihmissuhderintamalta; Ei se tyyppi loppupeleissä mikään erikoinen ollutkaan, jonka jallittamiseen tuli tuhlattua aikaa viikkotolkulla.

Tänään aloittelen salitreenissä taas volyymiviikon ja huomenna on spessutreeniä taas luvassa Mayorssilla kera M. Nyyssölän! Pääsen tekemään mm. hack-kyykkyä, jota erällä ei ole. Takareisihommia siis luvassa! Katsotaan jos keskiviikkona saatas kuvattua selkätreenistä taas videomatskua, mikäli Tiku ja Taku ennättävät kanssani salille.
Tällä viikolla laitan myös tilauksen vetämään iHerbiin! Olen koonnut muutamasta muusta blogista hyviä arvosteluja tuotteista ja hankinnassa on ainakin shea-voi sekä maustetut stevia-dropit. iHerb alkaa olla jo niin tiedetty ja tunnettu ja moni sieltä on jo tilaillut tuotteita, selvästi suomen hintoja edullisemmin. Kertokaapa nyt sitten hetimiten jos teillä on tiedossa joku tuote, jota ilman en voi jatkaa elämääni. Tuotevalikoima kun on niin ällistyttävä! Kiitos muuten myös kuivakäsi-vinkeistä! Riikan vinkki oli jo kokeilussa, eli bodyshopin almond hand&nail butter! Toimii loistavasti yövoiteena käsille ja valkoiset puuvillakäsineet ovat omiaan luomaan oikein sensuellin tunnelman makuuhuoneessa (yhdistettynä siihen K-Raudan t-paitaan…) :D!
Hyvää alkavaa viikkoa ja treenatkaa ny kovaa! Ja muistakaa hengittää!

Loading, please wait…

Jos viime viikonloppu mentiin pulssi taivaissa, niin tää lauantai onkin ollut aivan jotain muuta! Välillä täytyy nimittäin pitää kunnollinen vapaapäivä KAIKESTA treenistä! Se päivä oli merkitty kalenteriin tälle lauantaille ja kyllä se kuulkaa tuntuukin hyvälle! Välillä vähän muutakin jalassa kun ne iänikuiset salihousut!
Koko päivä meni Tampereella ja mikäs sen parempi paikka maiseman vaihtoon. Aamupäivällä käytiin kokeilemassa vähän hääpukuja morsmaikun kanssa ja olin ehkä maailman suorapuheisin kaaso :D. Kannattaa tosiaan miettiä kahdesti jos olette pyytämässä… Mä kyllä lupaan kertoa kohtuullisen selkeästi, jos sieltä mekon alta tursuaa joku paikka!
Iltapäivällä kevyttä shoppailua (mentiin ihan peruskestävyysalueella..) ja kahvittelua ystävä S:n kanssa. Nam.

Kävin myös Tampereella testaamassa itselleni entuudestaan tuntemattoman ruokapaikan, kyllä, luitte oikein, tämä ruokanatsi söi ulkona! Kyseessä Tampereen Verkatehtaankadulla sijaitseva Fit Wok (http://www.fitwok.fi/index.htm). Tarjolla on terveellistä wokkisafkaa ja kaikki raaka-aineet saa punnittuna! Itse luettelin mitä halusin ja minkä verran ja hetken päästä pöytään kiikutettiin aivan ihana annos! Varsinkin, jos kaloreiden kanssa ei tarvi nirsoilla, niin suosittelen ehdottomasti kokeilemaan. Ihan millin tarkkuudella ei tietenkään voi kaloreita annoksesta tietää kun ei itse hääri kokkina, mutta ainakin oma dieettini kestää näinkin rankan ”hairahduksen” kerran tai kaksi :). Haluan pitää kuitenkin tietynlaisen rentouden tässä hommassa mukana ja mielestäni oikein sopiva paikka nimenomaan painonpudottajalle! Omassa annoksessani oli täysjyväriisiä, kanaa, kasviksia ja teriyaki kastiketta (normaalisti syön lounaalla 50g ketsuppia).

Jatkoin muuten perjantai-iltana kehonhuoltoa vielä sen verran, että testasin itselleni aivan tuntematonta laitetta! Kyseessä on Acuhealth Professional 900 eli sähköakupunktiolaite (http://www.ekosego.fi/product/665/acuhealth-pro-900) .. Kuulostaa vähintäänkin omituiselta ja sitä se olikin! Ääni muistutti hyvin pitkälti jotain sähkökäyttöistä kärpäsläppää tai vastaavaa.. Laitteella paikannettiin ensin akupiste ja sen jälkeen se rupesi takomaan sähkösiä sykäyksiä siihen. Tavallaan niinkun etälamautin muttei yhtään sinne päin! Välillä ei tuntunut miltään ja välillä sitten taas aika inhottavalle. Käyttäjäraadin mukaan tuohon koneeseen jää kuulemma koukkuun ja tepsii etenkin jumissa oleviin niskoihin. Itse testasin laitetta vain muutamaan eri kohtaan, joten vaikeaa sanoa oliko siitä apua. En kuitenkaan heti löisi ihan huuhaa-leimaa sille!

Päivän päätteeksi kaiken kruunasi uusin Putous-jakso, sauna ja suklaanmakuinen eikun siis hajuinen bodylotioni pintaan! Tästä alkaakin henkinen valmistautuminen huomiseen tankkauspäivään, mun pää on aivan sekaisin kaikkien vaihtoehtojen keskellä! Entäs jos henkinen paine onkin liian kova, ahdistun ja joudun jäämään kotiin…yöllä kahdeltatoista tajuan että päivä on ohi ja yritän huutaa mutten pysty! 😀 Sitä ennen on kuitenkin aika palautua treenin makuun aamupuupan ja jalka(yäk)treenin merkeissä. Ja tarkistuttaa päänsä!