3kk muutos ja ”valheelliset” kuvat!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Taas olisi aika paljastaa uusimmat muutoskuvat! Synnytyksestä on reilu kolme kuukautta ja tämä viimeisin kuukausi meni ”sporttimielessä” vähän mönkään, koska olin kaksi viikkoa aivan hemmetinmoisessa yskässä. Treenasin siis helmikuun lopussa ihan vain muutaman kerran, koska hengästyessä teki mieli yskiä keuhkot pihalle!

muutoskuvat_3kk_takaa
3kk:n muutos takaa

Koska liikkumaan en kunnolla päässyt, niin koitin sitten panostaa ruokavalioon. Sillä oli yllättävän paljon vaikutusta, eli nämä uusimmat kuvat nähtyäni en ollut aivan niin allapäin kuin viimeksi (jolloin olin kuitenkin päässyt liikkumaan tosi hyvin). Tässä taas huomataan, miten iso vaikutus ruokavaliolla on!! Nyt olen koittanut tarkkailla sitä, että söisin joka päivä saman verran, eli n.2300kcal. Syön siis päivittäin samanlaiset annokset, jotta pysyn hieman kärryillä määristä. Preppasin maanantaina itselleni torstaihin asti ruoat, jotta mulla ei olisi mitään syytä skipata aterioita. Ja tietysti myös siksi, etten nälkäisenä sortuisi mihinkään sokeripommeihin. Ollaan lähdössä näillä näkymin kesäkuussa etelään, joten tottakai ajatuksissa houkuttelee näppärä bikinikunto! Lihaksia mulla ei ole (ainakaan silmin nähtävissä 😀 ), mutta otetaan se sitten tämän kevään jälkeen seuraavaksi projektiksi! Lihakset näkyviin!

3kk:n muutos sivusta
3kk:n muutos sivusta

Olen muuten monesti miettinyt, että miten paljon instassa ja blogeissa olevat kuvat joskus ”valehtelevat” ja nyt näitäkin kuvia tiiraillessa tuli sama ajatus. Rusketuksella ja ihmeellisellä kropan vääntelyllä saa kehitettyä itselleen melkein tyhjästä pakarat ja kapean uuman!! Legendaarisin versio asennon vääntämisestä taitaa olla se perus peiliselfie, missä selkä laitetaan notkolle ja itsestä otetaan kuva suoraan sivusta. Kaikista armottominta on kuitenkin seisoa kameran edessä, rintamasuunta suoraan eteenpäin ilman mitään asentokikkailua tai jännittämistä! Sellainen asento imartelee harvoja. Mutta olen päättänyt, että vielä joku päivä voin seistä ilman minkäänlaista nolostumista kameran edessä vaikka missä kuvakulmassa 😀 ! No, ehkäpä se on vähän niin, että kun ei ole mikään bikinimalli, niin ei hävetä niin paljon näyttää tavalliselta itseltään. Enkä kuvankäsittelyohjelmaakaan osaa niin hyvin käyttää, että sais feikkirusketuksen pintaan…
Mutta harvapa meistä loppupeleissä näyttää bikinimallilta. 

3kk:n muutos edestä
3kk:n muutos edestä
fityoutoo

8 vastausta artikkeliin “3kk muutos ja ”valheelliset” kuvat!”

  1. Ammattimallit ja ammattilaisurheilijat erikseen, äitiyslomalaisille armoa ja realismia peilin edessä! 🙂
    Kauneus ja Terveys- lehden jutussa olit todella muodikkaan ja valovoimaisen näköinen- tosi onnistunut juttu!
    Onko muuten atopiaasi koskaan kokeiltu ”kovempia” lääkkeitä- eli biologisia lääkeaineita? Ymmärrän, jos kysymykset aiheesta tuskastuttaa…

    • Voi kiitos, kiva kuulla että tykkäsit!
      Hmm, en oikein osaa vastata tuohon kysymykseesi, voitko hieman selventää 😀 ?

  2. Luin sun jutun atopiasta, ja oli kyllä ihanasti kirjotettu :)! Ootko missä vertaistukiryhmässä facebookissa? Hyvää viikonloppua sulle!

  3. Hienosti oot menny eteenpäin kolmessa kuukaudessa! 😊 Ruokavaliolla on todellakin iso rooli kropan muokkauksessa. Itse oon nyt pari viikkoa syönyt paljon kasviksia, en ollenkaan punaista lihaa ja aamujugurtit ja myslit oon vaihtanu kaurapuuroon. Kroppa ja peilikuva kiittää! 😄

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta