No mitä mä Tukholmas, kun voin olla himas?

Hei kiitos tosi paljon kaikille, jotka antoi Tukholma-vinkkejä 🙂 ! Istuskelen tässä juuri parhaillaan Arlandan lentokentällä ja noin kympin aikaan lähtee lento takaisin Suomeen. Tämä oli muuten eka kerta, kun matkustan ilman seuraa, vaikka paljon on tullutkin reissattua. Toki Arlandan kentällä on helppo kulkea vaikkei olisi koskaan lentokentillä edes käynyt!

Viikonlopun parasta antia oli aikatauluttomuus ja rento hengailu kaupungilla, kahviloissa ja puistoissa. Niin ja tietysti se, että oon saanut käyttää ruotsia! Vaikka kuulen ruotsia kotonamme päivittäin, niin olen vähän arka puhumaan ja monesti oli tälläkin reissulla houkutus jatkaa puhumista englanniksi, kun joku sana ei muistunut mieleen.
Mun keho oli selvästi ylikierroksilla alkuviikosta ja ihme tärinä oli koko ajan päällä, vaikka nukuin ihan hyviä yöunia kotona. Otin maanantaina tavoitteeksi rauhoittaa mun sisäistä ”tilannetta”, etenkin kun häihin on enää 2 viikkoa! Treenannut en ole tällä viikolla oikeasti yhtään, koska viime viikko oli oikeasti niin hiton rankka myös fyysisesti. Aika kivasti sitä rauhoittuu ihan uudessa ympäristössä ja kaverin kanssa syvällisiä ja vähemmän syvällisiä jauhaessa.

Puhuttiin muuten mun kaverin kanssa sitä, että kun hän muutti Ruotsiin niin tosi moni suomalainen kaveri sanoi, että tuun sitten käymään sun luona. Kuitenkin moni on sitten jättänyt tulematta ja sanonut syyksi sen, ettei ole aikaa tai rahaa tulla. Miksi sitten mennä edes lupaamaan? Usein se on vaan kiinni viitsimisestä, vaikka kyllä mäkin sen ymmärrän että etenkin näin pienten lasten äitinä ei sitä noin vaan lähdetä reissuun! Mietin itsekin tosi paljon voinko lähteä juuri nyt, koska rahaa ei todellakaan ole ylimääräistä ja samaan aikaan olisi vielä ollut Ilosaarirock, johon myös olisin halunnut mennä. Ja aina sitä äitinä painii huonon omantunnon kanssa, että ”uskaltaako” jättää lapset isän kanssa, joka saattaa vaikka pahimmassa tapauksessa laittaa ei mätsäävät vaatteet lapselle päälle 😉 …. Viime tietojen mukaan kaikki ovat selvinneet kuitenkin loistavasti kotosuomessa ilman mua!
Ajattelin myös, että kun lupasin ystävälleni keväällä tulla käymään täällä, niin haluan sen lupauksen pitää! Lennot maksoivat n.100€, joka ei ole mielestäni mitenkään hurjan kova hinta lentolipuista (ja olisi saanut vielä halvemmallakin). Toki menin pienemmällä budjetilla ja esim syötiin edullisemmissa paikoissa. Alun perin suunnitellusta Grönalundista luovuttiin siksi, että se olisi tehnyt vähintään 50€:n loven matkakassaan.

Söin elämäni parhaimman kanelipullan klo.01 yöllä….

Oli myös ihan eri asia mennä lentäen Ruotsiin viikonlopuksi, kuin jollain Päivä Tukholmassa risteilyllä. Se aika on niin onnettoman lyhyt ja sitten pitää stressata, että ehtii takaisin laivaan. Nyt viivyin paikan päällä kaksi kokonaista päivää. Lähdin perjantain iltakoneella, koska en voinut lähteä ennen kuin mies pääsi perjantaina töistä. Tässä ajassa ehdittiin kiertelemään Södermalmia, jossa ystäväni asuu, sekä keskustassa. Ensi kerralle jäi se Grönalundin reissu (tuskin tosin tänä vuonna enää ehtii…) ja saaristoristeily. Lisäksi Hop On Hop Off -bussi olisi varmaan myös turrena kiva kokemus, koska silloin näkee yhdeltä istumalta kaikki isoimmat nähtävyydet. Sovittiin myös, että seuraavalla kerralla ajellaan vaan ihan summan mutikassa ratikalla ja metrolla 🙂 !

Jos teillä on mahdollisuus matkustaa edes muutamaksi päiväksi ulkomaille, niin ehdottomasti kannattaa mennä – toki lentomatkojen pituus huomioiden! Tukholmaan lentää tunnin, joten se on käytännössä nousu ja lasku.
Itse en tykkää ”pitäs ja pitäs” -ajattelusta, koska ei sitä ikinä tule mihinkään lähdettyä ellei ihan oikeasti osta niitä lippuja ja varaa matkoja! Vaikka on parisuhteessa tai perheellinen, niin pari päivää ei ole niin pitkä aika, etteikö yleensä lapset ja mies pärjää kotona ihan hyvin (korostan, yleensä). Ja toki jos on mahikset ja lapsille hoitopaikka, niin voi ottaa puolison kanssa miniloman ja Tukholma sopii siihenkin tarkoitukseen ihan loistavasti!

Onks muut tehneet nyt kesällä ulkomaanreissuja ja minne? Olis kiva kuulla etenkin jos olette käyneet jossain uusissa paikoissa 🙂 !

 

Kotiin hyvillä mielin ja ilman turvotusta!

Tiedoksi muuten, mulla ei ollut omia eväitä mukana reissussa 😉 . Mä en halua olla missään asiassa ääripäiden ihminen. Ja jos toisessa ääripäässä on se, että ottaa omat broilerit reissuun niin mä voin myös kertoa siitä toisesta ääripäästä.
Nimittäin vasta katsomalla taaksepäin viimeisen kymmenen vuoden ajalle tajuan, miten paljon (ja toivottavasti pysyvästi) mun ajattelutapa on muuttunut hyvinvointini suhteen. 

Vuonna 2010 taisi olla mun ja mun miehen eka yhteinen ulkomaanreissu Singaporeen ja Malesiaan. Mä olin jo tuohon aikaan pudottanut painoa ihan kivasti, mutta ajatuksen tasolla moni asia oli vielä vaiheessa ja syöminen oli koko ajan tasapainoilua. Kontrasti nykypäivään on aivan hurja, koska en suoraan sanottuna halua, enkä edes osaa enää elää samalla tavalla. Olin koko ajan dieeteillä ja ”kuureilla”, niinkuin varmaan suurin osa elämäntapamuutoksen tehneistä alkuvaiheessa. Se vaihe vaan yleensä aina käydään läpi.
Silloin mä en ollut vielä ihan täysin sisäistänyt sitä juttua, että valintoja tehdään terveyden suhteen joka päivä ja kannattaa välttää hyvin ääripäihin menemistä. Mulla oli edelleen tuohon aikaan usein morkkiksia, enkä osannut syödä rennosti tai käyttää omaa oloa mittarina. 

Muistan kun päästiin tuolloin 2010 reissulla lentokoneeseen, niin olin heti niin ”lomamoodissa”, että ahdoin jo koko lentomatkan itseni täyteen suklaata ja karkkia! Lento oli pitkä, jotain yli 10 tuntia ja mulla oli ihan saamarin huono olo koko loppulennon. Olin mm. vetänyt suunnilleen yhdeltä istumalta sellaisen 400g:n suklaalevyn kitusiini. No pitihän sitä, kun pääsi pitkästä aikaa lomalle!
Koko sen reissun ajan mulla oli sellainen olo, kun olisin koko ajan ollut turvonnut ja vatsaakin väänsi. Syynä saattoi olla se, että mun vatsa ei aika tiukan ruokavalion jälkeen kestänyt reissussa sitä vehnä/rasvamättöä ja söin mitä mieleen tuli. Ja pääasiassa siis pelkkää p*askaa unohtaen täysin mun normaalit ruokailurutiinit. Mä siis jotenkin annoin itseni ihan totaalisesti lyödä koko homman läskiksi ja vaikka mä olin saanut jo hyviä tuloksia mun laihdutusprojektissa, niin mulla ei ollut reissussa mitään jarrua! En tajua, että mikä tarve mulla oli ylipäätään koko ajan syödä jotain? 😀
Ei mitenkään ihme, että tuolta reissulta hankin itselleni 4kg turvotuksen muodossa ja olin taas kerran todella pettynyt itseeni.

Join ennen myös alkoholia aika reippaasti reissun päällä. En nyt tarkoita mitään känniördäystä, mutta kun aukaisee ekan Bacardi Breezerin aamupäivästä, niin kyllä siinä päivään ehtii. Jostain syystä se alkoholin litkiminen rannalla ja rantabaareissa oli pakollinen osa reissua. Tämän asian suhteen varmaan myös jonkinlainen aikuistuminen on auttanut.
Voin kertoa, että ei se sokerilitku ainakaan yhtään kohenna oloa kun siihen vetää vielä kerran päivässä sen kunnon ähkyn. Oon myös erittäin perso makealle ja ulkomailla mua on vaikea saada kulkemaan pysähtymättä kahviloiden ikkunoiden ohi! Täällä Barceloassakin on toinen toistaan ihanampia herkkuja jokaisessa kadunkulmassa!

Tän koko homman pointti on se, että oon jotenkin onnistunut sisäistämään sen, että mulla on vaan NIIN paljon parempi olo fyysisesti kun pidän kiinni edes jokseenkin terveellisistä elintavoista myös reissussa. Eikä se tarkoita sitä, että mä en osaisi nauttia! Toki on ollu ihana herkutella täällä, mutta entisaikoihin verrattuna se on todella paljon hillitympää, eikä koko ajan tarvi mussuttaa jotain. Ainoa juttu mikä harmittaa on se, että kävelyn lisäksi ei olla täällä paljon ehditty kuntoilemaan, mutta ens viikolla ehtii taas hyvin. Se taas on mulle itselleni sitä rentoutta, että muutaman päivän voi hyvin olla liikkumatta, eikä heti tarvi itkee itseensä uneen siksi, että lihassolut surkastuu. Mun mielestä homma toimii ihan samalla tavalla arjessa kuin lomillakin, eli jotain sinne pääkoppaan on uponut. Tärkeintä on aina se, että tuntee olonsa hyväksi ja energiseksi!

En tiedä saiko kukaan tätä pointtia kiinni, mutta toivottavasti joku. On ollu ihan mielettömän ihana reissu kaikinpuolin: Seura (<3), ilma, fiilis, eiliset häät (jossa järjestlyt aivan 5/5!!!) ja tietysti ollaan nautittu myös hyvästä ruoasta ja juomasta. Aamulla sitten takaisin TOIVOTTAVASTI helteiseen Helsinkiin! 🙂

Kertokaa miten teidän reissut on muuttuneet vuosien myötä ”terveysnäkökulmasta”???