Mikä on mulle luksusta arjessa?

Luin tänään tämän Even postauksen ja sain siitä ajatuksen kirjoittaa asioista, joita pidän itse tietynlaisena luksuksena omassa arjessani. Kukapa ei ylellisyydesta ja luksuksesta pitäisi, etenkään jos niihin ei pääse kyllästymään!

Elän todella ns. tavallista perhe-elämää ja vaikka toki haaveilenkin välillä hienoista illallisista ja iltapukutilaisuuksista, niin silti nautin aivan tavallisista asioista enkä osaa edes kaivata muuta. Välillä on tietysti ihana hemmotella itseään ja mun mielestä se on myös todella tärkeää kun on pieniä lapsia ja toisinaan arki on kuluttavaa. Silloin aika pienet jutut voivat tuntua todelliselta luksukselta! Mä oon ehkä luonteeltani sellainen maanläheinen, etten esimerkiksi piittaa niin merkkilaukuista tai hienosta autosta. En silti sano, etteikö ne voisi tuoda jonkun toisen arkeen mielihyvää! Ja kyllä mäkin sitten toisaalta tykkään olla hienon auton kyydissä tai lentää bisneksessä. Todellakin muuten lentäisin aina bisneksessä jos olisi varaa (koska lentokoneessa on niin ahdistavaa aina).

Tässä asioita, jotka miellän omassa arjessani hieman erityisiksi ”herkuiksi.

Koska, koko postausidea sai alkunsa Even postauksesta, niin sanon taksilla ajaminen. Mä ajan todella harvoin taksilla ja ihan siitä syystä, etten raaski laittaa siihen hirveästi rahaa. Käytän omaa autoa ja julkisia lähes aina. Viimeksi tosin käytin taksia viime viikolla, kun mun piti päästä juna-asemalle ja kannettavaa oli paljon. Silloin tilaan kyllä ihan suosiolla mittarin!

Siivoojan palkkaaminen kotiin ei pitäisi olla mitenkään eriskummallista ja itseasiassa on hienoa tukea toista pienyrittäjää! Silti se tuntuu musta vähän luksusjutulta. Meillä oli nyt pitkä tauko kun siivoojamme ei käynyt, koska ajattelin säästää siihen menevän rahan. Meillä on kuitenkin 140 neliötä ja siivooja viipyy aina kerrallaan sen 4-5h. Silti on pakko sanoa, ettei tästä tuu mitään! Mä jaksan kyllä kerätä tavarat, imoroida ja pestä vessat (jotka pienten poikien talossa muistuttaa usein metron vessaa..). Mutta se, että alan luuttuamaan lattioita.. Tuntuu niin turhalta tuhlata omaa aikaa siihen.

Hierojalla käyminen on kans asia, joka on kyllä todellista arjen luksusta! Paljon liikkuvana se on silti asia, joka lisää ihan hirveästi omaa hyvinvointia ja taas nostan esille toisen pienyrittäjän tukemisen. Oon onnellinen, että oon löytänyt meidän läheltä niin hyvän hierojan Marko Arposen. Hän jos kuka saa jumit auki ja tuntuu, että käsittely on joka sentin arvoista!

 

Joku yksittäinen kosmetiikkatuote voi antaa itselleni todella ylellisen olon ja mä rakastan muutenkin mun purkkeja ja purnukoita. Usein ostan tosin ihan Lumenea ja jonkun verran saan toki blogin kauttakin. Sain kuitenkin mieheltäni pari vuotta sitten lahjaksi 70€:n primerin (jota olin toivonut) ja hittovie se olikin hyvä tuote (kyseessä oli Guerlainin L’Or Primer Base)! Haluaisin ostaa itselleni joululahjaksi Sisleyn primerin (Paris Double Tenseur Moisturizing Gel) jonka hintaa mä en voi edes kirjoittaa tähän…

Mitkä asiat teistä tuntuu arjessa luksukselta? Siis jopa niin ylelliseltä, että siitä jopa hieman nolottaa pitää??

 

 

 

Haluan koota jengin pudottamaan mun kanssa 5kg viidessä viikossa!

Mulla on ollut tässä jo jonkun aikaa mielessä, että haluaisin koota pienen ryhmän kasaan, jossa kaikilla olisi sama tavoite:

5kg:n painonpudotus viidessä viikossa.

 

Tämän jengin kanssa meillä olisi oma what’s up -ryhmä, jonka tarkoitus on toimia tsemppiryhmänä ja vertaistukena: Tärkein ajatus on se, että ryhmässä ei selitellä ja keksitä tekosyitä, vaan oikeasti kaikki on motivoituneita ja päättäneet onnistua! 5kg ei ole iso painonpudotus, mutta usein sellainen oikeanlainen tsempin puuttuminen saattaa olla deal breaker ja itsestään ei saa sitä viimeistä rutistusta irti. Itse oon myös aika kilpailuhenkinen ja saan toivottavasti tältä ryhmältä oikeanlaista tarvetta näyttää, että mähän hitto pystyn tähän!  Pientä potkua antaa siis myös ryhmäpaine.
Tämä ei tietenkään tarkoita sitä, että jos syystä tai toisesta ei pääse tavoitteeseen, niin joutuu pilkan kohteeksi 😀 .
Mutta mä haluan tehdä tän oikeasti motivoituneiden tyyppien kanssa, eikä niin että kahden päivän päästä alkaa sadella viestejä, että oon nyt valvonu viimeisen puoli vuotta putkeen niin ehkä tää ei ollutkaan nyt paras juttu tähän hetkeen. Jos ymmärrätte mitä tarkoitan…

Ryhmässa olisi vain 10 ihmistä ja minä. Näin siinä pysyisi pienen ryhmän intiimi fiilis ja ihmiset oppisi nimeltä, vaikkei heitä livenä koskaan välttämättä näkisikään! Yhdessä voitaisi jakaa fiiliksiä, onnistumisia, ruokakuvia, treenivideoita, selfieitä ja mitä vaan aiheeseen liittyvää! Jokaisella olisi myös ns. raportointivastuu, jotta kukaan ei pysty hiljaa lipumaan pois porukasta. Toisaalta, tässä porukassa olisi niin motivoitunutta porukkaa, ettei se olisi edes mahdollista! Me haluttais näyttää etenkin itsellemme, mutta myös muille, että pystymme tähän yhdessä. Henki olisi pelkästään positiivinen, mutta toki myös huonoja päiviä saa olla.

Haluan korostaa että tämä EI ole valmennus! En toimi tässä ryhmässä minään valmentajana, vaan olen yksi muista. Toki voin antaa vinkkejä, mutta en halua, että tämä tuntuu työltä. Jokainen siis treenaa ja syö parhaaksi näkemällään tavalla, emmekä tuomitse toisten tyyliä tai tapaa toimia niin kauan, kuin hommassa on järki. Ryhmässä ei ole siis mitään pakollisia treenejä tai tiettyä ruokavalioita noudattavia, vaan kukin saa toteuttaa projektia niinkuin omaan elämäntilanteeseen sopii.

Millaisia ihmisiä sitten haluaisin ryhmään?

Eka ja tärkein juttu on se, että tämä ryhmä eli ole mikään pikadieettiryhmä! Sen tarkoitus ei ole missään nimessä toteuttaa jotain järjetöntä ”en syö mitään ja liikun kuin hullu” mentaliteettia. Tavoite tietysti olisi, että viiden viikon päästä aloituksesta jokainen on saanut painoaan 5kg pois. Varmaan ymmärrätte, ettei sellainen tavoite ole realistinen kaikille; Tällainen haaste sopii parhaiten sellaisille, jotka jo valmiiksi syövät suht normaalisti ja liikunta on jollain tavalla osa arkea. Jos aloittaa aivan alusta vaikka isomman painonpudotusurakan niin siihen kannatta pyytää apua ammattilaiselta, jotta ei vedä kroppaansa tilttiin heti alkutekijöissä.
Toinen juttu on se, että jos omasta mielestään syö jo nyt täydellisesti ja liikkuu, eikä paino silti putoa, niin tämä ryhmä tuskin on se maaginen puuttuva tekijä. Silloin syy on omassa tekemisessä tai taustalla on terveydellinen ongelma (esim kilppari).

Jos siis tunnet että:

  • Sinulla on parannettavaa ja olet kuitenkin kärryillä siitä missä voisit viiden viikon ajan tsempata elintapojesi suhteen
  • Et elä liian stressaavaa elämäntilannetta ja ymmärrät, ettet lisää liikaa paineita hartioillesi juuri nyt!!
  • Koet tarvetta pienelle painonpudotukselle ja tarve lähtee itsestäsi, eikä jostain ulkoisesta tekijästä.
  • Kaipaat samanhenkisiä ihmisiä ja saatat kokea kaikki FB ryhmät liian isoina ja ahdistavina (ja tuomitsevina)
  • Pystyt olemaan vertailematta itseäsi jatkuvasti muihin ja keskityt pitämään oman fiiliksesi korkealla ja tsemppaamaan muita.
  • Voit hypätä jengiin kaiken tämän keskiviikkona 17.9 eli huomenna
  • Voit esiintyä avoimesti omalla nimelläsi, kuvallasi, painollasi ja kropallasi, lautasellasi ym muille ryhmäläisille
  • Sinulla ei ole epäilystäkään, ettetkö onnistuisi tässä! 

Jos haluat olla messissä, niin jätä kommenttiboxiin vaikka sana ”MINÄ!” toimivalla sähköpostilla (ei tarvi olla perusteluitakaan). Jos halukkaita on yli 20 niin arvon heidän joukostaan 10 tyyppiä ja laitan heille sähköpostia huomiseen mennessä.
EDIT: Tsemppiryhmä kasattu! Kiitos ihan mielettömästi kaikista kommenteista ja viesteistä IG:ssä (niitä tuli lähemmäs 100!)

Tästä tulee ihan huippujuttu!!! Odotan niin paljon että pääsen tutustumaan muihin ryhmäläisiin!