Kerro lemppari smoothiesi ja voita kännykkään upeat kuoret!

Me investoitiin joku vuosi sitten uuteen blenderiin, kun entinen halpis OBH alkoi savuttaa (siis kirjaimellisesti!!). Mun mielestä blenderin suhteen pätee sama sääntö, niinkuin muihinkin päivittäisessä käytössä oleviin laitteisiin: Kannattaa kerralla ostaa kunnollinen! Oon huomannut tän niin monta kertaa eri kodinkoneiden kanssa! Eipä ole montaa päivää viikossa, jolloin en tekisi tuolla blenderillä smoothieta, eli se on meillä aktiivisessa käytössä.
Meidän blenderi on merkiltään RAW ja se on aika vastaava kuin markkinajohtajat Vitamix ja Blendtech. Hinnat pyörivät siinä 300-500€ ja esim Hulluilla Päivillä nuo on usein tarjouksessa. Tuo meidän RAW on ollut niin hyvä, että mitkään ylisanat ei riitä! Sillä saa hetkessä tasaisen sileän smoothien vaikka pikkukivistä (tosin en oo kokeillut, älkääkä tekään 😀 …)

Ajattelin jakaa teille tämän hetkisen ”vakiosmoothiereseptini”, joka syntyy meidän keittiössä monta kertaa viikossa! Teen sitä usein välipalaksi tai palkkariksi ja se maistuu loistavasti myös lapsille! Kun olen kaatanut heidän annokset, niin lisään vielä omani joukkoon jotain superfoodeja, kuten macaa ja lucumaa.
Mä oon tällä hetkellä aivan hulluna minttuun ja se on smoothiessa TÄYDELLISTÄ! Minttu sopii upeasti mustikoiden ja mansikoiden pariksi, sekä hyvin myös hedelmien kanssa. Ja jos laittaa smoothieen jotakin salaattia (kuten vaikkapa pinaattia), niin minttu peittää tosi hyvin makua. Suosittelen siis kokeilemaan!

Tässä mun oma tämänhetkinen lempparismoothieni (2 isoa lasia):

  • 1pss smoothiehedelmämix-pussi (esim. Pirkka)
  • Pakastemansikoita
  • Puolikas tai kokonainen banaani (tuo makeutta!)
  • 1dl maustamatonta heraa (myös vanilja sopii varmasti)
  • Minttua kourallinen (vain lehdet)
  • Nesteeksi käytän kauramaitoa, mutta muutkin kasvimaidot käy hyvin, miksei myös ihan vesi
  • (Chian siemenet oli päässeet loppumaan kuvaushetkellä, mutta niitä laitan aina myös!)

Nyt olisi kiva kuulla, mikä oma lempparismoothiesi on? Tai onko joku ainesosa, jota smoothiessasi on aina oltava??

Toivottavasti saan teiltä uusia smoothieideoita ja jos koittaisi pitkästä aikaa jotain ihan uutta makuyhdistelmää!
Arvon kaikkien vastanneiden kesken 4kpl Sudion marmorin värisiä kännykkäkuoria! Kuoria on neljään eri malliin (iPhone 6 ja 7, Samsung S6 ja S7) joten muista mainita vastauksen yhteydessä minkä puhelinmallin kuoren haluaisit!
Arvonta päättyy sunnuntaina 4.6 klo.18. Muista jättää vastaamisen yhteydessä toimiva sähköpostiosoite!

Lue myös:

Voiko vihersmoothie maistua hyvälle?

fityoutoo

24 vastausta artikkeliin “Kerro lemppari smoothiesi ja voita kännykkään upeat kuoret!”

  1. lemppari on

    maustamatonta rahkaa purkki
    mansikka keittoa (sokton)
    jäisiä mansikoita
    jöinen puolikas banaani
    kanelia, vanilja jauhetta
    pellavansiemeniä ja leseitä

    iphone 6

  2. Mun lemppari on ehdottomasti vadelma-kauta smoothie! Käytän itse http://www.keksihylly.fi ohjeita siihen, vaikkakin belvita keksien tilalle laitan normaalia jyväshyvän kaurakeksiä;

    8 kpl belVita-keksejä (esim. belVita Karpalo tai belVita Hunaja-Pähkinä)
    ½ l maustamatonta jogurttia
    2 banaania
    200 g vadelmia
    2 rkl ruokokidesokeria
    1 tl vaniljasokeria
    1 dl maitoa

    Täytyy kokeilla tota sunkin smoothie -ohjetta, varsinkin kun itse rakastan minttua!

    Ps. Osallistun arvontaan, haluaisin voittaa iPhone 7 kuoret (mirreng22@gmail.com)

  3. Banaani, partaäijjäjugurttia eli turkkilaista jugurttia, mustikoita, mehukeittoa (sokeroimaton) loraus ja kaurahiutaleita. Välillä mukana myös passionhedelmä. Omnom 😛

  4. Mantelimaito 2dl
    puolikas avokado( tai kokonainen pieni )
    muutama varsi lehtiselleriä
    puolikas vihreä omena
    puolikas banaani
    1 rkl chia siemeniä
    1 rkl pellavasiemenrouhetta
    – tulee ihanan paksu koostumus ja ilman hera/proteiinijauhetta,koska en pidä niiden mausta

    Samsung S6 🙂

  5. Pakastettua banaania
    pakastettuja mansikoita
    pinaattia (tuore tai pakaste)
    minttua
    alpron go on jogurttia
    kauramaitoa

    Helppo ja raikas 🙂

    iphone 7

  6. Mitään tarkkoja määriä en osaa sanoa mutta smoothieen tulee pinaattia, mangoa ja ananasta ,näitä aika samanverran. Lisäksi sopiva loraus vettä, 1/2 avocadoa ja maun mukaan inkivääriä sillä se antaa kivan raikkaan napakan maun 🙂
    IPhone 7

  7. Mulla lemppari on niinkin tylsä kuin banaania, vaniljaheraa ja paljon kanelia ja kardemummaa, kuulostaa huonommalta kuin on😍

  8. kyllä vihersmoothie voi olla hyvää kun siihen antaa mahdollisuuden ja aikaa eli tarpeeksi monta kertaa maistaa. aina voi peittää maun hyvillä raaka aineilla ja makeilla sellaisilla, pelkkä karvas punajuuri+spirulina voi olla aika tuhtipakkaus. riippuu myös lähtötilanteesta. joku ”raksamies” elänyt lihapiirakoilla ei välttämättä heti lämpeä ajatukselle kun kasvissyöjänainen voi olla innoissaan. Smoothie saa olla paksua ei litkua. Suosikkiraaka aineet parsa ja kukkakaali myös soseena pähkinät pinaatti ja aina jotain proteiinia. mitä ei saa olla josta en pidä taateli banaani suklaa. oma suosikki goforfit.se blogista vinkki: 100g mansikka 200g parsakaali pakaste(yhdistelmä toimii!)ripaus kanelia 2rkl riisiproteiinijauhetta 10 caschewpähkinää liotettuna ja nestettä tarpeen mukaan manteli kookosvesi tai vesi.

  9. vaimo tekee ujuttaa kasvikset jota tulee vähän syötyä smoothieen joka uppoaa maistuu hyvältä: porkkanaa, appelsiinimehua, omenasosetta, kauraa ja rahkaa

  10. Paras smoothie syntyy näistä aineksista:
    Mansikka
    Päärynä
    Kiivi
    Lime
    Minttu
    Hera
    (Tuore inkivääri ja aito vanilja)
    Pari jääpalaa

    Tuo minttu-limecombo on mulla kyllä ihan ehdoton <3

  11. Mansikka100g parsakaali pakaste200g caschewpähkinä20g riisiproteiinijauhe20gkaneli inkivääri! toimii! I phone kuoret

  12. Mun suosikki smoothie makeannälkään on seuraavanlainen:
    50-100g pakastemangoa
    n. 1 dl pakastemustikoita
    puolikas banaani
    0,75 dl kookosmaitoa (parasta on santa marian extra creamy)
    0,75 dl vaniljaheraa
    vettä sen mukaan kuin juoksevaa haluaa!
    NAM

    IPhone 6 🙂

  13. Puolukkaa
    banaania
    mantelimaitoa
    heraa (vanilija)
    pinaattia
    sitruunaa
    pala parsakaalia
    spirulinaa

    Spiruliinaa on aina oltava… Jostain syystä sitä tekee aina mieli ja parsakaali tai kukkakaali on kiva lisä 😀

    Kuori iphone 6.
    Olisi ihana voittaa siskolle synttäriylläri 🙂

  14. Jäiset marjat (mansikka paras, mustikka ja karhunvatukkakin testattu!)
    Vanilja/mansikkahera
    Tuore basilika
    Inkivääri
    Vettä sen mukaan, haluuko bowlin vai juotavaa 🙂

    Iphone 6sPlus!

  15. Hei! Mulla on muutama hyvä smoothie-resepti joo, mutta kommentoin tähän nyt ihan muuta asiaa. Seuraan sinua snäpissä, ja muutaman kerran olen ajatellut kysyä asiaa jo aikaisemmin mutta nyt sain aikaseksi kirjoittaa. Oot siis pyytänyt kommentoimaan jotain asiaa snäpin puolella, ja esimerkiksi tänään kyselit macarons-asiaa ja täältä ois löytynyt yks leipuri-kondiittori opiskelija joka ois halunnut mielipiteensä tuoda julki, mutta sulle voi ilmeisesti vain snäppikaverit laittaa snäppiä/chattiä. Ajattelin vain että onko asia tarkoituksella näin? Vai onko sun asetukset niin vain jäänyt. Että tulee vastaaviin macarons-pulmiin paremmin apu perille jos saa kaikki chattailla, jos et oo vaikka moista asetusta huomannut. 😀🙂

    • Äh eikä!!! Täytyypä muuten heti korjata asia! Hyvä kun sanoit!!! 🙂 Kiitos kun vaivauduit sanomaan, koska en olis itse huomannut asiaa…

  16. Aamupalasmoothieni 😊
    3-4 dl marjoja (kesällä paljon tuoreita marjoja ja joku pakaste kylmyyttä tuomaan, talvella pakastetut – puolukka, mustikka ja mansikka)
    Kourallinen manteleita
    1 rkl yön yli pienessä vesimäärässä liotettuja pellavansiemeniä + lioutusneste
    0,5 tl ceylon kanelia
    0,5 dl kaura- tai ruisleseitä tai mix niistä
    Nesteeksi tarvittava määrä luomu omena tätsmehua

    Iltasmoothieni on kanssa hyvä, enkä osaa päättää kumpi on parempi. Se on Heartbeat blogin Heartbeat Detoxin Viherpommi smoothie 😊

    S6

  17. Lemppari smoothie on ihan perustylsä eli pitää olla mustikkaa ja banaania, muuta lisätään mitä kaapista sattuu löytymään. Puhelinmalli iPhone 6.

  18. Meillä on kaksi vakkarismoothieta: ”herkku” eli jäinen banaani, maapähkinävoita, mantelimaitoa, kanelia ja muutama taateli. Ja ”terveellinen & freesi” eli mango, jäisiä vadelmia, limen mehu, puolikas bansku, kourallinen pinaattia, puolikas avokado 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 1
Tykkää jutusta