Kireetä viikonloppua!

Piti jo postata eilen… Kunnes tuli pari muuttujaa 😀 ! Oon painanu tyrät rytkyen eilisestä lähtien ja kohta painan pääni tyynyyn.0810_2-1-of-1

Just tällä hetkellä kroppa on todella poikki; Mulla oli eilen illalla kaksi ohjausta ja aamulla kaksi. Arvatkaa tekeekö mieli salille just nyt 😀 ?? Ei todellakaan! Oli kyllä kerrassaan huikeet jumpat ja sain ihanaa palautetta asiakkailta. Treenit on kyllä muutenkin kulkenut viimeisen kaksi viikkoa kuin unelma ja siihen saattaa olla syynä myös se, että oon todellakin tsempannut ruokavalion kanssa; Meidän Dubain reissuun on tasan kuukausi ja olisi ihana tiristää vaikka vain muutamakin kilo pois vyötäröltä siihen mennessä! Huomaan, että treenikin kulkee ihan eri tavalla kun ruokamäärät ja -ajat on nyt vakioitu. Mulla on nyt niin hyvä boogie ja osaksi johtuu varmasti siitä, että oon saanut nukuttua kunnolla! Parina edellisenä iltana oon ollut jopa kymmeneltä sängyssä! Uskomatonta miten suuri vaikutus on, että nukkuuko 6-7h vai 8-9h. Jonkun väitteen mukaan kaikki ennen klo.11 nukutut tunnit tulee ikäänkuin ”tuplana”, eli ne on arvokkaampia kuin loppuyö. Mene ja tiedä.

Huomenna olis sitten aikeena suunnata Lahteen Jonnan kanssa Nordic Fitness Expo – messuille! Mä oon jotenkin aivan innoissani tästä reissusta ja jännittää kovasti kaikkien kisaajien puolesta – olemme siis ostaneet myös kisalipun. Mun omat suosikit ovat bodyfitnesissä Katarina Tunturi ja Sara Liimatta (joka bloggaa myös meillä) ja bikinissä Ilona Siekkinen, Eevi Teittinen ja Linda Paldanius (jolla on aivan hauskimmat jutut snapissa!). Hitto siellä varmaan tuntee itsensä isoksi, jos erehtyy kisaajien viereen… Nou fotos! 😀 Kuvaan varmasti messuja snapissa, joten kannattaa seurata mua jos messut ja kisat kiinnostaa! Koodi on tuossa sivupalkissa, josta voit ottaa kännykällä kuvan/kuvankaappauksen ja lisätä mut suoraan sillä snappiisi (”lisää snapkoodilla”)…0810-1-of-1

Ens viikolla me lähdetäänkin poikien kanssa iloiseen Itä-Suomeen! Mulla painaa noi koulujutut niin pahasti päälle, että saan sielä luultavasti enemmän aikaiseksi kuin täällä.
Nyt kuitenkin keittiön kautta nukkumaan. Tulkaa moikkaamaan huomenna joo jee??
Sori muuten noiden kuvien laadusta… Ei oo paljon mitään megastylematskua tullu nappailtua viime päivinä…..

PS. Pahoittelut, että en aikaisemmin kertonut teille Treenikassin sisältö -postauksen voittajia! Marille ja Mariannelle lähti pienet yllärit 🙂

.

fityoutoo

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta