Nyt tekisi miniloma hyvää!

Sen loman olisin hotellissa, jossa nukkuisin ja söisin :D.

Hei enää reilu viikko meidän Kuukaudessa kireäksi -haastetta jäljellä! Kolme viikkoa on mennyt ihan lennossa! Toivottavasti mahdollisimman moni on pysynyt ”ruodussa” tai ainakin syönyt pääosin terveellisesti ja etenkin saanut sen neljä treeniä viikkoon mahtumaan kalenteriin!
Meitä on niin monenlaisia herkkuperiä, joillekkin riittää pala sitä suklaata ja sitten taas toisilla karkaa heti käsistä. En periaatteessa suosittele mitään totaalilakkoja herkkujen suhteen, mutta joillekkin se voi kyllä toimiakkin – ainakin silloin tällöin itsensähaastamismielessä! 
Muistutan edelleen, että kun haaste loppuu 17.4, niin arvon kaikkien osallistujien kesken 2kpl Fitnesstukun* tuotepaketteja sekä Punnitse & Säästä* -ketjun 50€:n lahjakortin omavalintaiseen myymälään! Sen lisäksi käynnissä on ollut muutoskuvakisa, jonka voittaja saa 100€n lahjakortin Kuntokauppa.fi* -nettikauppaan ja voi sieltä hankkia vaikka tällaisen vehkeen :)! 
On myös tullut kysymyksiä, että onko tulossa uutta haastetta ja kyllä on, eli seuraava Kuukaudessa kireäksi-haaste varataan kalenteriin taas loppukesästä! Eli jos venähtää ensi kesällä terassilla ilta jos toinenkin tai grillimakkara päätyy vyötärölle, niin silloin kannattaa osallistua haasteeseen!

Toivottavasti teillä meni viikonloppu kivasti. Mulla on ollut aika tapahtumarikas viikko ja ensi viikolla on luvassa perjantaina Aussie Blog Awards-bileet, lauantaina blogiin liittyvät kuvaukset ja sunnuntaina Fitness Classic! Tsemppiä aivan hirveesti kaikille, joilla alkaa huomenna viimeistelyviikko! Vielä jaksaa!
Vaikka sanalla ”stressi” on aika negatiivinen kaiku, niin silti itse koen, että itseasiassa pieni stressi on myös hyvästä; Se pitää liikkeessä ja työn touhussa ja voisitteko kuvitella sellaista elämää, ettei teidän tarvitsisi tehdä mitään, kukaan ei odottaisi teiltä mitään ja kaikille olisi yksi hailee mitä puuhaisitte? Mä en ainakaan nauttisi sellaisesta. Mieluummin vähän liikaa rautoja tulessa, kuin yksi kylmänä!

studiolla2

Meillä on hurrin kanssa hyvin erityyppiset työt (hän puuhastelee IT-bisneksen parissa) kun taas minä pyöritän nykyään omaa firmaa, ohjaan PT-asiakkaita, pidän ryhmäliikuntatunteja ja kirjoitan toki tätä blogia. Sen lisäksi hoidan vielä meidän lasta kotona, joten ei tässä ihan heti tylsyyteen olla kuolemassa. Välillä iltaisin kun poika on nukkumassa, molemmat, siis sekä minä että hurri näpytetään konetta (kuten esim vaikka nyt)… Heitetään usein vitsiä, että kyllä romantiikka on ihan käsin kosketeltavissa :D… No tätä ei tietenkään tapahdu joka ilta, koska kyllä se parisuhde oikeesti kuolee pystyyn, jos kaikki illat käytetään vain työn tekoon tai ylipäätään enterin hakkaamiseen. Usein viikonloppuisin molemmilla onkin sitten työjutut ihan toissijainen asia.

nörtit

Mistä sitten tietää, että on haalinut vähän liikaa hommaa? Ei varmaan mikään ihan uusi ajatus monellekkaan teistä…Vai? Mulla on ajankäytön hallinta vielä hieman hakusessa ja ne jotka on tunteneet mut kauemmin tietää, että välillä mun päivät on yhtä hallittua kaaosta :D. Olen myös hyvin tunnollinen ja koen ihan kamalia omantunnontuskia jos unohdan vastata vaikka johonkin sähköpostiin. Yleensä sanonkin mun asiakkaille, että muistakaa sitten muistuttaa mua jostain sellaisesta, joka mun täytyy muistaa…. Voin luvata 100% täydellisesti organisoitua liiketoimintaa, kun pystyn palkkaamaan assistentin tohon meidän keittiönpöydän toiselle puolelle (keittiönpöytä = työpöytä). Toisaalta koitan pitää jotain rajaa siitä, mihin kaikkeen suostun (mm.blogin puolelta) koska mun on ihan pakko miettiä, mikä on kannattavaa ja mikä vain ajan hukkaamista.  

minä&ben

Silti mä koen, että tällä hetkellä mä saan perhe- ja työelämässä ”best of both worlds”; 
Mä saan pitää Benin kotona (ei, tähän ei liity mitään jyrkkiä mielipiteitä päivähoidosta) ja voin kuitenkin tehdä samalla tätä työtä joka on mun rakkaus ja intohimo. Myös blogi on tärkeä osa mua ja vaikka eräässä vaiheessa mietin vakavissani, että lopetan kirjoittamisen (siis ennen Fitfashionin aikaa) niin nykyään lopettaminen tuntuu kyllä aika mahdottomalta vaihtoehdolta. Lisäksi se on avannut mulle niin paljon uusia ovia, kuten esim tuon viime perjantaisen A-Studion haastattelun. 
Panostan kuitenkin tällä hetkellä blogiin niillä resursseilla, mitä mulla ajan puolesta on ja kirjoittaisin useamminkin, jos se olisi mahdollista. Olenkin hieman kateellinen niille, jotka pystyvät täysillä panostamaan blogiinsa! Ehkä tulevaisuudessa mäkin voin, kuka tietää?

Löysin lähikaupasta gluteenittomia porkkana-kaurasämpyöitä, jotka sopi tähän viikonloppuun kuin nyrkki silmään! Maku ei ollenkaan huano! Jatkoon!
Löysin lähikaupasta gluteenittomia porkkana-kaurasämpyöitä, jotka sopi tähän viikonloppuun kuin nyrkki silmään! Maku ei ollenkaan huano! Jatkoon!

fetamunakas
Tällä hetkellä fetakasvismunakas pitää kyllä kärkisijaa aamiaissuosikeissa!

salaatti
Ja fetaa tässäkin. Vihreää salattia, pinaattia, kurkkua, avocadoa, fetaa ja kanaa (valmiiksi marinoitua, pitkästä aikaa).

Yksi juttu, joka syö tehoja ja jaksamista aika rankalla kädellä tästä mammasta on fyysinen väsymys; Tämä viikonloppu oli TODELLA rankka fyysisesti. Perjantaina stressi purkautui huonoina yöunina ja tänä viikonloppuna on taas spinningkoulutusta. Eiliseen päivään en osannut oikein valmistautua kunnolla ja menin vähän heikolla aamupalalla (oikea amatöörivirhe, mutta huonojen yöunien takia aamupala tuntui vastenmieliseltä…) Mulla paloi siinä polkastessa sellainen rapeat 1500kcal päivän aikana ja olin aivan tiltissä kun pääsin lähtemään kotiin! Oikeastaan ekaa kertaa mun elämässä mulla oli auton ratissa sellainen olo että nyt jos tulis joku yllättävä tilanne niin en pystyisi reagoimaan – pääkin oli siis ihan jäässä… Onneksi matka ei ollut pitkä ja anoppilassa oli heti muonitus kunnossa. Mä ajattelin siinä autossa, että kun jääkaapista aloitan, niin siitä etenen pakastimen sisältöön ja lopuksi varmaan syön kuiva-ainekaapista riisitkin keittämättä :D!

Tänään oli onneksi vähän enemmän järkeä päässä ja kunnon aamupalan jälkeen sitä munamankelia sotki aivan eri energioilla! Sen lisäksi kaivoin jotkut vuonna Paavo Nurmi hankitut Hard sportin urheilujuomaporetabletit kaapin perukoilta ja olen kyllä tyhmä, etten tajunnut käyttää niitä aiemmin! Kotiin tulikin tänään koulutuksesta vielä suht tolpillaan oleva ja hymyilevä mamma! Nyt aletaan väsään illan herkkuateriaa, eli vietnamilaisia riisipaperirullia! 

 

fityoutoo

9 vastausta artikkeliin “Nyt tekisi miniloma hyvää!”

  1. Moi, minkä rasvaprosentin fetaa käytät? Ostin muutaman kerran 3% fetaa mutta nyt olen käyttänyt 10% kun on kuitenkin selkeä makuero noissa. Ja haasteessa ollaan siis messissä edelleen 🙂

    • Moikka! Mä käytän ihan öljyssä olevaa. Siinä on enemmän makua ja tykkään laittaa sitä öljyä salaatinkastikkeeksi. Jos koittaa laihduttaa, niin silloin se ei ole ehkä paras vaihtoehto, koska juusto on aika rasvaista. Olen käyttänyt myös sitä onko se nyt Apetina fetaa (joku valkosipuli yrtti tms) ja se oli myös oikein hyvää!

  2. Jotenkin lohdullista kuulla, että muutkin sössivät aamiaisen kanssa 😀 Ei vaan, mulle aamiaiset on jotenkin aina ollu tosi vaikeita, ei tee mieli syödä kunnolla heti aamusta (hobittimainen second breakfast kyllä uppoaisi 😀 ), tosi ärsyttävää kun tietää, että päivä lähtisi hyvin käyntiin mutta ei vaan saa ruokaa alas. Vinkkejä tähän? Muuten haaste on sujunut tosi hyvin, kertaakaan en ole sortunut ja huomaa muuten, että sitä kunnon ruokaa uppoaa ihan jäätäviä määriä, kun sitä ei korvaakaan herkuilla 🙂

    • Mulla ainakin aamulla menee raikas smoothie paremmin alas kuin esim. tukeva munakas, jos on ruokahalu vähän hukasssa.

    • Joo totta mäkin juon usein smoothien! Just maistelin smoothiebaarissa mustikka-minttusmoothieta ja aietta se oli hyvää! 🙂 Mutta juu kyllä täälläkin sössitään!!
      Smoothien tekemisessä on vain se miinus, että jos lapsi nukkuu niin sitä ei voi tehdä, koska tuon helvetinkoneen jyrinä herättää kyllä koko taloyhtiön :D. Että se siinä on huono…

  3. Moi!

    Oot yhen tutun tuttu ja oon kerran nähnyt sut..en tykännyt susta yhtään ja olin piiiiitkän aikaa sitä mieltä. Selailin sillon tällön sun blogia ja pikku hiljaa oon alkanu tykkää sun kirjotuksista..ja susta! Lisäks äsken just oli pakko kattoo A-Studion haastis ja AIJJETTÄ olit ihana. Niin aito ja fiksu ja sympaattinen. Ja en tajua miten oon ikinä voinu olla tykkäämättä susta. Luultavasti olin vaan vähän mustis kun sait sillon tältä yhteiseltä tutulta vähän enemmän huomioo vaikka itse olin kiinnostunut ko. henkilöstä. Nooo ehkä me viä joskus tavataan ja sit kyllä kerron sulle fanitukseni 😉 Oot huippu! Ja ootte ihania Hurrin kanssa..Pus

    • Moikka! Täytyy kyllä sanoa, että tää on varmaan yksi parhaista kommenteista (ja oudoin) mitä olen koskaan blogihistoriassa saanut :D!
      Ei kaikista oo tietenkään pakko tykätä, mutta aina sitä tietysti toivos että ihmiset ei tuomitsisi vaan jonkun yhden jutun perusteella. Paitsi että kai sitä itsekin sortuu siihen, että saa omasta mielestään ihmisestä jonkun tietyn kuvan (esim että se ihminen on ääliö :D). Kiitos kuitenkin että annoit mulle mahdollisuuden! Kaikkia ei tietenkään voi miellyttää, mutta mä oon oikeesti ihan mukava ihminen vaikka itsekehuhan tässä haisee ja pahasti! 🙂
      Olis joo tosiaan mielenkiintoista kuulla kuka yhteinen tuttu meillä on… Kaikkeehan tuolla menneisyydessä on ollutta ja mennyttä…
      Ja kyllä, me ollaan todellakin hurrin kanssa match made in heaven. Pus.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta