Rakkaudesta kyykkyihin.

Kyllä on saanut hanuri taas kyytiä! Etukyykkyä, askelkyykkyä, bulgarialaista kyykkyä, sumokyykkyä, kyykkyä pitkällä ja lyhyellä askeleella…mitäkähän vielä?
Nyt ollaan selkeesti siirrytty taas yksi taso ylöspäin, eli kuten valmentajani sanoi, ”kiristetty ruuvia”. Nyt voin rehellisesti sanoa, että treenit, niistä palautuminen ja niihin keskittyminen vie suurimman osan koulun ulkopuolisesta ajasta. Itse salilla hurahtaa päivittäin se 3h, mutta töitä on vaan tehtävä. Etenkin kyytiä saa nyt jalat ja sen kyllä tuntee! Yläkropan treeni on jäänyt vähemälle ja jalkoja treenaan nyt kolmesti viikossa. Aerobista siihen päälle yli 6h viikossa, että voi kokeilla perässä… No, lohdutan itseäni, että ehkä ens kerralla tätä ei tarvitse vetää vaikeimman kautta!
Kaikki oheismatsku on muuten nyt hankittu biksut poislukien eli kengätkin saapuivat postissa viikonloppuna!Sanotaanko nyt vaikka näin, että ihan ei saa noissa popoissa meikeläistä helsingin yöelämään, ellei mua ole palkattu eroottiseksi tanssijaksi jollekkin gentlemens clubille :D… Nyt alkaakin sitten raivoisa harjoittelu kenkien kanssa. Niiden kanssa tiskataa, imuroidaan, luututaan lattiat, tehdään lumityöt, käydään lähikaupassa ja sauvakävelyllä! Harmi vaan, ettei niihin taida mahtua oikein villasukat…

Luojan kiitos olen myös päässyt yli orastavasta flunssasta, joka meinasi viikonloppuna ottaa vallan! Nyt ei todellakaan ole varaa sairastua!! Onneksi koitan vetää villahousua jalkaan aina kun lämpömittari näyttää alle nollaa ja nyt olen myös ottanut hevoskuurin c-vitskua päivittäin. Ja toimii!
Onneksi puolustuskykyni on muuten erinomainen, enkä juurikaan sairastele. Se on seurausta ruokavaliosta, hyvästä peruskunnosta sekä lisäravinteista. En ihan ymmärrä ihmisiä, jotka ovat koko ajan flunssakierteessä, mutta eivät tee asialle mitään…Minulle oma kroppani on ainakin niin tärkeä, että teen mitä tahansa sen hyvinvoinnin eteen! Jos ainoa keino on käydä kinuamassa työpaikkalääkäriltä aina uudet lääkkeet, niin silloin ei mielestäni edes ole kiinnostunut tietämään, mitä itseä OIKEASTI vaivaa. Terveyskeskuslääkäritkään eivät ole mitään meedioita.
Esimerkiksi ennen flunssan puhkeamista elimistössäsi on ollut jo ehtinyt tapahtua vaikka mitä. Kroppa pyrkii kyllä korjaamaan itse itseää, jos se saa siihen mahdollisuuden.
Enkä nyt tietenkään tarkoita tässä tapauksessa mitään vaikeaa sairautta tai fysiologista häikkää, josta ongelmat aiheutuvat.
Millos olette viimeksi olleet kipeänä? Voiko talvesta ylipäätään selvitä hengissä?

Katsoin muuten eilen ehkä maailman järkyttävimmän dokumentin! Kyseessä oli Liv-kanavan dokkari ”lapseni elää roskaruualla” ja kyllä loksahti tämän terveyskiihkoilijan suu auki eikä ihan heti meinannut kiinni mennä. Jos haluatte nähdä a)tyhmiä brittejä ja b)todella uskomatonta lastenkasvatusta niin tässä tulee
http://www.ruutu.fi/video?vt=video_episode&vid=372592
Ohjelmassa mm. 3-vuotias joka saa päivässä 3200kcal!!!! Ahdistavaa, kammottavaa järkyttävää ja aivan uskomatonta. Kai sitä pitäs muuttaa hetkeksi tonne Enkkuihin, että voisi jotenkin edes ymmärtää noita ihmisiä…Onko asiat muka tällä mallilla suomessa??

Huomenna menenkin kokeilemaan minulle tuntematonta hoitomuotoa, nimittäin shiatsu-hierontaa! Toivon, että siitä olisi apua tuohon inhottavaan iskiakseen sekä yleiseen kokovartalojumiin. Minussa on se vika, että pidän helposti joitain hoitoja vähän huuhaa-juttuina, mutta shiatsusta olen kuullut paljon positiivista! Kerron sitten seuraavassa postauksessa, oliko hoidolla toivotut seuraukset!
Ennen käsittelyä…

Ja käsittelyn jälkeen…

fityoutoo

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta