Rikoo on riskillä ruma!

Ai kauheeta… Meidän salin työntekijä oli toissapäivänä miettinyt kun olin salilla, että olenkohan mä jo synnyttänyt!? Ei kuulemma kehdannut kysyä… Ja mä kun luulin että siitä vauvamahasta on oikeesti enää jäljellä tää epämääräinen röllykkä, joka nyt ei kokoluokaltaan läheskään enää lähentele vauvamahaa! Hei kamoon, en mä voi enää näyttää siltä että olisin raskaana! 

Give me a break – oikeesti vielä paksuna???

30min aerobinen ja 30min lihaskunto, tässä tulos. Kuten Virpi Salmi osuvasti Punakynän blogissaan totesi, ”vain luuserit liikkuvat ilman tavoitteita, mittanauhoja, sykemittareita ja julkisia treenikalentereita, joista kiinnostuneet kivet ja kävyt voivat lukea”.



Salilla tulee herkästi tuijotettuaan itseään peilistä, koska niitä on lähes joka seinällä. Myös itsensä ruoskimiseksi tätä voisi kutsua. Tottakai salille oli eksynyt perjantaina samaan aikaan joku luultavasti ensi huhtikuussa kisaava tsirbula, joka kadehdittavalla lihaserottuvuudellaan sai minut tuntemaan itseni naispuoliselta Bull Mentulalta. 
Tänään sitten pari kuumaa jumppakimulia olivat vallanneet crosstrainerit ja siihen menin sitten ikäänkuin vertaisteni seuraan :D. Tulipunaisessa hikinaamassa on onneksi se hyvä puoli, että silloin punoittavat silmäni eivät erotu niin hyvin (minulla on taas allerginen reaktio päällä…). Tytöillä ei kyllä tainnut tulla edes hiki!
Mutta missä ovat lihakset? Vatsalihasten olemassaolosta ainakin muistuttaa se, että kun pahin turvotus on kadonnut, niin ihrakerros on juuri siinä kohdassa missä joskus oli se sikspäkkiä muistuttava! Lisäksi niken treenipaitani sai minut näyttämään siltä, kun olisin pukeutunut makkarankuoreen. No, pukeudumpa vaikka kiusallanikin vanhoihin treenivaatteisiin, koska vakuutan ja vannon: Ennenpitkää ne kyllä mahtuvat!
Sitten voinkin taas palata katselemaan kuvia vaikka A Virmajoen täydellisyyttä hipovasta fysiikasta, vaikka tiedän, että minä monen (lähes jokaisen) muun naisen ohella ei ole kuitenkaan valmis uhraamaan niin paljoa elämästään täydellisen kropan tavoitteluun.

Ostin muuten pitkästä aikaa Body-lehden! Olin jotenkin koko kesän ja syksyn onnistunut välttelemään bodaus/fitness-lehtiä ja yllättäen ennen kammoksumani vauva- ja kaksplus-lehdet alkoivat houkuttelemaan enemmän. No, nyt kun huomasin että Even juttu on uusimmassa numerossa, niin päätin kokoeilla jos saisin lehdestä jotain irti.
Minulle tulee myös Sport ja Fit, mutta olen pikkuhiljaa kallistumassa peruutuspäätökseen. Lehdet ovat pikkuhiljaa alkaneet toistamaan itseään (joka numerossa keksitään TAAS se sama pyörä uudelleen) ja ne jäävät myös helposti lukematta. Lukeminen kannattaa aina, mutta olen sen verran sivistymätön moukka, että katselen mieluummin boxilta eilisen Iholla-jakson jos ja kun joskus on pieni hetki itselle.
Oikeastaan ainoa lehti jota kaipaan, on amerikkalainen Oxygen-magazine, jota joskus rapakon takaa tilasin. Kyllä tämäkin lehti syyllistyi toistamaan itseään, mutta vastapainona siinä on todella hyviä reseptejä ja laadukkaita kuvia. Lisäksi tykkään lukea englanniksi. Tuossa kuvassa lehden kannessa on kovasti ihailemani Michelle Levesque! Harmi ettei lehteä saa enää suomesta.



Törmäsin muuten eilen ilta-sanomissa tällaiseen lasten lihavuudesta kertovaan juttuun (linkki).
Kuulostaa järkyttävältä, että lähes joka neljäs ylä-asteikäinen on ylipainoinen! Minua aina näissä ylipainojutuissa mietityttää yksi asia; Kun puhutaan ”terveellisestä kotiruoasta”, niin mitäkähän se mahtaa olla useimmissa perheissä? Onko kotiruoka yhtäkuin makaronilaatikko, lihapullat ja nakkikeitto? Moni varmaan tietää, että nykyään kaupasta saatava ruoka on usein tosi ravinneköyhää. Kun makaroniloota tehdään sika-naudasta ja valkoisistä makaroneista ja nakkikeittoon heitetään saarioisten kevet popsit ja pussi pakastevihanneksia, niin enpä tiedä… Kaloreita tosin ei välttämättä ole paljon (ja tottakai lapset tarvitsevat sekä kaloreita, että etenkin hiilihydraatteja), mutta eipä sitten paljon muutakaan. Meillä käytetään kaupan valmislihapullia ja nakkeja ainoastaan koiran koulutusherkkuina! Silti esim.meillä Arcadassa tarjoillaan opiskelijoille joka toinen päivä jotain teollisuussoopaa, joita moni tietenkin syö vähän pakon edessä kun ruoka on edullista.

Tämän viikon sapuskaa: Kuhaa, täysjyväriisiä, paistettu muna ja pari sataa grammaa rehuja


”Kevyellä” pihvillä! Yllättäen ens jaksanut kuin puolet…. Talouspihviä sen olla pitää (ainoa pihvi josta pidän)!


Ruoasta tuli mieleen, että kokkaaminen on kyllä kivaa puuhaa! Jamie Oliverin ”30 minute meals”-sarjasta inspiroituneena tein eilen illalla satay-kanavartaita ja nuudelisalaattia! Tykätään hulluna molemmat hurrin kanssa Aasialaisesta ruoasta ja ruoassa oli käytetty just meidän lempimausteita, eli korianteria, limeä ja valkosipulia! Nuudelisalaatin kruunasi vielä paahdetut cashew-pähkinät ja seesaminsiemenet! Ihan ei kyllä tämä Sopasen Teija taikonut ateriaa valmiiksi puolessa tunnissa, vaikka siinä ohjelmassa Jamie väänsi vielä jälkkärit samassa ajassa. No, hätiköiden ei tule kuin kuspäisiä lapsia ja ruoka oli todella hyvää vaikka itse kehunkin!
Kuvaa ei valitettavasti muistettu ottaa, kun oli niin kiire syömään :)!

fityoutoo

2 vastausta artikkeliin “Rikoo on riskillä ruma!”

  1. Oxygenin saa tilattua niitten nettisivuilta ihan suomeen, kivassa ruskeassa kirjekuoressa tulee 😉 Onhan toi niin kovaa ”lihapornoa” että täytyy posteljoonia suojella 😀

  2. Joo mä oon itseasiassa tilannutkin sitä muutama vuosi sitten! Nyt ajattelinkin, että jos peruutan sekä Fitin että Sportin, niin voisin tilata taas Oxygenin pitkästä aikaa…..

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta