Syksyn kiinnostavat tapahtumat!

En muuten yhtään liioitellut viime postauksessa, kun sanoin tehneeni kunnon pakaramurhatreenin torstaina! Eilen jouduin säestämään jokaista istumaanmenoa- tai nousua ”äiiiiiiih”-äännähdyksellä. Tilannetta ei pomminvarmasti auttanut myöskään se, että meillä oli Saran kanssa sovittu lauantai aamuksi treffit Paloheinän parkkikselle ja tarkoituksena oli kivuta pitkää ja jyrkkää ylämäkea ylös ja alas. Jokainen joka on sitä mäkeä maistanut tietää, että se ei aluksi näytä edes pahalta, mutta se on JYRKKÄ! Eilen aamulla jopa yksi jackrusselinterrieri hyytyi siihen mäkeen kesken nousun :D!!! Eikä ihmekkään, auton mittari näytti +25 astetta joten olin valmis riisumaan itseni alasti kun treeni oli saatu päätökseen.

IMG_1668
Ihana punanaama!

IMG_16733 kierrosta lämmiteltiin ja 5 mentiin juosten, vaikka toki Sara, jonka pakarat on dynamiittia ja kuntokin varmaan sata kertaa parempi olis jaksanut enemmänkin. Tämä mamma piiputti aina loppusuoralla samalla kun Sara kipusi sinne mäen huipulle niinkuin ei mitään! Oli kyllä ihan älyttömän mukavaa, vaikka ei se toki mukavalta siinä vaiheessa tunnu kun ähellät niitä viimeisiä metrejä ylös. Siinä tilanteessa se tuntuu maailman huonoimmalta idealta!

Jos tollainen hikisempi treeni nappaa, niin pitkät ylämäet ja portaat ovat aivan ehdottomat! Varsinkin hypyt, loikat ja harppaukset aktivoi pakaraa todella tehokkaasti ja HIIT-treeni on myös helppo toteuttaa ylämäkeen; Reippaasti ylös – palautellen alas. 

Itse tykkään tämän tyyppisestä ulkotreenistä paljon enemmän, kuin esim pitkistä lenkeistä. Kohtuullisen nopeassa ajassa saa hyvän ja hikisen treenin ja hommassa on tarpeeksi vaihtelua. Pidän ”peruslenkkeilyä” liian puuduttavana hommana. Lisäksi aerobisen hinkkaamisessa kannattaa olla joku tolkku jos haluaa kerryttää lihasmassaa.

 

 

Pääidea tässä postauksessa oli kuitenkin esitellä teille omasta mielestäni syksyn (ja loppuvuoden) kolme kiinnostavaa tapahtumaa, joihin itse aijon osallistua tai ainakin vahvasti suunnittelen osallistuvani! Te voitte myös lisäillä kommenttiboxiin jos teillä tulee mieleen jotain kivoja sporttitapahtumia, mihin ehdottomasti aiotte mennä! Muutaman kerran on nimittäin käynyt niin, että joku pienempi tapahtuma on mennyt sivu suun, kun en ole siitä tarpeeksi aikaisin kuullut.

Ihan ekana tämän loppukesän ”megatärppi” on Helsinki Workout*, joka on Kaapelitehtaalla järjestettävä kaksipäiväinen massajumppatapahtuma! Kuten olen kertonut, niin olen ohjannut myös vuosia ryhmäliikuntaa, mutta nykyään pääpaino on lähes 99% enemmän kuntosalilla / muussa kuntoilussa. Silti nää ryhmäliikuntapahtumat ovat aivan HUIPPUJA koska niissä on mieletön fiilis ja tuhannen taalan paikka tutustua myös muihin samanhenkisiin hikoilijoihin. Allekirjoittanut on siis ehdottomasti mukana!!
Homma toimii siis niin, että lunastettuasi ennakkolipun, pääset varailemaan itsellesi sopivia ja kiinnostavia tunteja kalenterista. Suositut tunnit täyttyvät tietysti ensimäisenä, joten siksi ainakin itse suosittelen ostamaan lipun ennakkoon netistä tai lippu.fi:n myyntipisteistä.
Olen joskus ”hieman” ahnehtinut noita tunteja joissain tapahtumissa (nimimerkillä 6h jumppaa yhtenä päivänä), mutta nyt ajattelin ottaa vähän rennomman linjan ja onneksi Helsinki Workoutissa on myös luentoja valittavana. Ei kannata ahdistua jos ei ole mikään jumppaamisen ammattilainen, itsekin joskus Conventionin step-tunnilla oikein huolella sekoilleena voin kertoa, että noissa tapahtumissa on huumori herkässä! 🙂
Ensi viikolla on sitten tulossa Helsinki Workout tapahtumaan liittyvä arvonta joten jos tapahtuma kiinnostaa, niin kannattaa ehdottomasti seurailla Fit you too-blogia!!!

helsinkiworkout

Hieman harmillisesti HW:n kanssa päällekkäin menee Lahdessa järjestettävä Nordic Fitness Expo, joka on tietenkin bodykansan hartaasti odottama tapahtuma Lahden messukeskuksessa. Tapahtumassa on siis samaan syssyyn fitnessmessut sekä Nordic Pro-ammattilaiskilpailu sekä kehonrakennuksen ja fitneksen SM-kilpailut.
Itse olen tulossa paikanpäälle vain sunnuntaina, koska olen lauantaina Kaapelitehtaalla. Sitäpaitsi NIIN kova fani en ole, että maksaisin 45€ fitnesskisan lipusta – olkoonkin sitten niin että paikalla on jokunen maailmantähti. Se että katsoo lauantaina ammattilaiskilpailun ja sunnuntaina fitneksen SM-kisat verottaa kukkaroa yhteensä 90€ ja tässä kohdassa tulee taas mieleen, että onko ahneudella mitään rajaa…?? Ai niin, miesten SM-kisat vielä päälle niin pääsemme edulliseen 125€:n hintaan. Tämä tapahtuma on varmasti menestys kaikkien pienituloisten, kuten opiskelijoiden keskuudessa, kun luultavasti aika moni joutuu vielä maksamaan kuljetuksen Lahteen.
Harmi vaan, koska tapahtuma on ollut monena vuonna ihan mukava ja toki pelkkä messualuekkin tarjoaa ihan mielenkiintoista nähtävää kympillä!

On muuten pakko ottaa vertailukohteeksi kolmas kiinnostava tapahtuma, joka on Ruotsin Göteborgissa järjestettävä Swedish Fitness Festival joka järjestetään 30.11-1.12. Kuulin tästä tapahtumasta ystävältäni ja nyt polttelee TODELLA kovasti päästä paikanpäälle! Tapahtumaan odotetaan sivujen mukaan 20 000 kävijää, joten mistään ihan pienestä tapahtumasta ei todellakaan ole kyse! Täältä pääsee muuten katsomaan kuvia viime vuoden tapahtumasta! Katselin tuolta sivuilta, että lippu esimerkiksi Lucia Pokalen-kilpailuun (käsittääkseni siis Ruotsin SM-kisat, mutta siis isoimmat kisat anyway)  bikinifitness alkukilpailu ja finaalilippu maksaa 30,80€ joka sisältää myös messulipun (20,50€).
Katselin jo alustavasti lentoja ja muita vaihtoehtoja päästä paikanpäälle ja jos joku olisi innostunut lähtemään myös Ruotsiin niin ilmoittautukoon välittömästi :). Olen siis edelleen vielä matkaseuraa vailla!

fitnessfestivalen

Ensi viikonloppuna mut voi muuten EHKÄ bongata Tampere-talosta fitneksen karsintakisoista, sikäli mikäli ehdin pelipaikoille kummipoikani rippijuhlista. Hirveesti tsemppiä kaikille ensi viikonloppuna kisaaville, myös Oulussa ja Jyväskylässä! Nähdään siis viimeistään Lahdessa kuun lopussa ja tulkaahan kaikki nykimään hihasta jotka tunnistatte! 🙂

fityoutoo

4 vastausta artikkeliin “Syksyn kiinnostavat tapahtumat!”

  1. Täältä ollaan kanssa tulossa kaapelitehtaalle ensimmäistä kertaa! 🙂 Ihan mielenkiintoista nähdä mitä siellä on tarjolla, vielä pitäisi vaan katsella aikatauluja valita ne omat tunnit. Ainakin gritit kiinnostaa kun niitä ei vielä meillä ole tarjolla salilla.

    Syyskuun lopussa olen menossa myös ruotsiin, SuperSaturdayhin, varmasti entisenä ohjaajana tuttu tapahtuma? 🙂 Tätä odotan todella kovasti, ensimmäinen kerta myös tässä tapahtumassa ja tänä vuonna järjestetään samalla myös uusien ohjelmien kuvaukset paikan päällä ja kaikki LM-huippuohjaajat on lavalla!

    • Toi Super Saturday ei oo itseasiassa mulle tuttu! Kato mä en oo niin syvällä vielä tässä ohjaus skenessä, vaan mulla on ollu enempi tätä 60+ kuntojumppaosastoa 😀 (jossa ei siis ole todellakaan mitään vikaa vaan pidän siitä kovasti!). No joo, oon mä ohjannu jo melkein 7 vuotta mutta vähemmän kuntokeskuksissa. Mulla ei ole esmes Mills-lisenssejä vaikka voisi olla kiinnostusta tulevaisuudessa ehkä hankkiakki (pump, RPM maybe?). Noi gritit näytti youtuben mukaan aika mielenkiintoisilta joten ehkä käyn kans sellasen tsekkaamassa.
      Mä oon itseasiassa ihan hyvä ohjaaja (jos nyt voin tälleen julkisesti itseäni kehua gröhöm…:D) ja tykkään ohjata todella paljon, joten pitää varmaan tällä saralla vähän laajentaa näitä kuvioita mammaloman jälkeen.

  2. Oiih toi Ruotsin keikka vaikuttas niiiin huipulta!
    Itse olen n.reilu 10vuotta sitten kuntosali -ja jumppahommiin hurahtanut. Homma jäi kuitenkin lasten ja muun elämän myötä ja keskityin enemmän sohvafitnekseen ja ihan muunlaisen massan kasvattamiseen.. =D Nyt kuitenkin taas pitkän tauon myötä löytänyt lajin uudelleen ja fiilis on mahtava vaikka aivan alussa olenkin uuden elämän kanssa..
    Kaikki tämänkaltaiset tapahtumat on ihan mahtavia monella tapaa, toimii motivaation kasvattajana, saa uusia ideoita jnejne..
    Ja niin, jos olet edelleen matkaseuraa vailla niin let me know! =)

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta