#tbt : Elämäni paras kunto

#tbt

”Throwback Thursday. Used on Instagram when you post an old picture of yourself on Thursday. Old pic should be from a different era of your life, not last week. Bonus points if you theme it to the time of year you are posting e.g old Halloween pic at Halloween”kisadieetti12_2 (1 of 1)

Tämä ei ole instagram, mutta torstai sopii tälle postaukselle loistavasti!
Löysin nimittäin iPadin albumista kuvia, joita olin ottanut ollessani kisadieetillä 2012. Järkyttävä ajatella, että siitäkin on niin kauan – varsinkin kun miettii, että mä oon korkeintaan 25-vuotias 😀 ! Tasan neljä vuotta sitten olin siis koko kevään dieetillä valmistautuessani bikinfitnesskisoihin, jotka olivat olleet jo vuosia unelmani (tai no ei varsinaisesti bikinifitness, koska sitä lajia ei suomessa edes ollut ennen vuotta 2011). Olisikohan Turun kisat olleet toiset tai kolmannet suomessa koskaan käydyn bikinikisat. Naurattaa, miten onnettomilla tiedoilla kisaan menin, koska ei oikein ollut mitään mistä ottaa mallia. Suunnilleen youtubesta katseli amerikkalaisia kisaajia ja koitti sieltä imeä jotain vinkkejä miten niillä korkkareilla kannattaisi tepsutella. Yhdet posetreenit taidettiin järjestää silloin keväällä.
Itse laji oli siis vielä ihan lapsenkengissä. Kaikki tytöt pituuteen katsomatta (kilpailijoita taisi olla 7??) seisoivat lavalla rivissä ja Anna Virmajoki dominoi täydellisesti niitä kekkereitä. Olin valmistautunut kisaamaan myös syksyllä, mutta raskaus (joka oli ylläri, minullahan ei ollut nomaalia hormonitoimintaa enää loppudieetillä) muutti suunnitelmat. Siinävaiheessa tosin joku fitnessdieetti muuttui aika toissijaiseksi asiaksi elämässä.

En enää sen enempää palaa dieettiin koska niitä vanhoja postauksia voi jokainen lueskella blogista. Dieetti oli kuitenkin hirveän raskas mutta samalla antoisa ja aikamoinen kokemus! Sen aikainen elämä tuntuu nyt jotenkin tosi kaukaiselta, kun on kahden lapsen äiti ja elämässä arvot menneet aika lailla uusiksi. Olen aika paljon pohtinut näin jälkeenpäin kuinka paljon tuollaisessa dieettaamisessa lopulta edes on järkeä, vai oliko se vain ensimäisen kerran haparointia ja epävarmuutta. Vaikka en kaipaa enää sitä ajanjaksoa elämässäni mitenkään erityisesti, niin tottakai pieni ylpeys itsestä ja siitä uurastukesta valtaa mielen katsoessa tuota kuvien vartaloa. Itse kisakunnossa ylimääräistä ”fläsää” toki oli liikaa ottaen huomioon lajin vaatiman kireyden, mutta muuten kyllä tuo pari viikkoa ennen kisoja otetun kuvan kunto on omaan silmääni aika nappi!kisadieetti12 (1 of 1)

No, vanhoja on turha haikailla ja synnytyksetkin muovaa kroppaa usein pysyvästi. Mulla on tosin hyvin leveä ”synnyttäjän lantio” luonostaan (ei sekään mikään biksukisaajaan valttikortti) ja rasva kerääntyy helposti etenkin alaselkään ja kylkiin. Mun on siis turha odottaa saavani edes mitään superkapeaa keskivartaloa ja no… Ehkäpä se nyt ei ookkaan elämässä ihan ykköstavotteissa muutenkaan 😀 . Myönnän silti, että mä haluan olla paras versio itsestäni ja kuten aina jaksan paasata, niin elintavat näkyvät myös ulospäin! Uskon hartaasti voimaharjoitteluun ja siksi se kuuluu myös mun viikottaiseen ohjelmistoon. Salilla todella saa raameja omaan kroppaan ja ainakin itse toivoisin saavani tänä vuonna hieman muotoa etenkin olkapäihin. Saattaa kuulostaa jonkun mielestä turhamaiselta, että kohta 33-vuotias kotiäiti unelmoi pyöreistä olkapäistä, mutta mulle oman kropan muokkaaminen on intohimo! Sen voi tehdä järkevästi syöden ja pitämällä muutenkin treenimäärät kohtuullisina.

Tavoite on jo otettu, koska päädyin eilen aivan vahingossa InBody-kehonkoostumusmittaukseen! Huomenna ajattelin postauksessa vertailla viime keväisiä ja eilisiä tuloksia. Saatte nähdä kuinka rasvaprosentin ja lihasmassan määrälle on käynyt vuodessa! 🙂

Milloin te olette olleet elämänne parhaassa kunnossa (siis silmämääräisesti) vai onko se aika kenties vielä tulossa 😉 …?

Ps. Muistakaa, että The Butik luonnonkosmetiikan verkkokauppaan on 8.2 asti voimassa koodi FITYOUTOO, jolla saat -15% ostoistasi pois! En hyödy rahallisesti tästä. 🙂

fityoutoo

9 vastausta artikkeliin “#tbt : Elämäni paras kunto”

  1. Vautsi! Vaikka mielestäni olet näyttänyt kokoajan hyvältä. 🙂 Mun paras kunto on tainnut olla ja mennä, olin n. 16 vee tosin ihan lapsen kengissä mutta olin sm-tason urheilijana erittäin kovassa tikissä ja pojat juoksi perässä. 😀 Nyt tällä hetkellä tykkäisin olla lihaksikkaampi ja n. 10-15 kg kepeempi, ehkä joskus. 😀

    • Oi ihanaa kiitos! Koskaan ei ole liian myöhäistä hei, vaikka ei sitä sm-tason kroppaa saisikaan 🙂 ! Otat tavoitteeksi olla elämäs parhaassa kunnossa vaikka kolmekymppisenä (vaikka en tietenkään tiedä oletko jo yl, mut sit vaikka 40v!!).

  2. Olin tuolla Turun kisoissa yleisössä. Sillon ei tosiaan ollut bikinifitness ”the juttu” vielä tai bodykisat muutenkaan suuren yleisön tietoudessa. Bikinissä taisi olla vähän enemmän kisaajia kuin seitsemän, mut ei yli kymmentä kuitenkaan. Ja kaikki iloisesti vierekkäin pituudesta riippumatta! Juttakin oli vasta aloittelemassa liiketoimintaansa 😀 Sen muistan, että silmät lautasena siellä ihmettelin meininkiä ja body-yleisöä eväsrasioineen. Paluumatkalla kävin ostamassa raejuustoa ja rahkaa masentuneena siitä, etten ollut yhtä hyvässä kunnossa. Enkä ole vieläkään, hehe, mut pikkuhiljaa! 🙂

    Olet kuvissa kaunis ja sellaisessa ihannekunnossa, jossa itsekin haluaisin joskus olla. 🙂

    • Muistin väärin, meitä olikin yhdeksän! 🙂 Mutta joo, silloin koko bikinifitnesiä pidettiin hetken huumana, joka ei tule suomessa menestymään…

  3. Mä toivoisin kesällä olevani elämäni kunnossa! Tiedossa ovat häät ja mikäs sen hienompaa täyttäessäni myös 30 vuotta (apua! 😬) olla elämäni parhaassa kunnossa. Tavoitteelliset treenit ja ruokavalio otettu käyttöön ja nyt vaan odotellaan peiliinkin tuloksia. Ja miten paljon virkeämpi nyt neljän viikon jälkeen onkaan, verrattuna oloa siihen joulun aikaiseen suklaapöhöön 😑 Ylihuomenna eka cheat day; toivottavasti ruotuun palaaminen on helppoa.
    Ja niin huippu kunto sulla noissa kuvissa; varsinkin kädet on niin makeet! Mutta kuten totesit, lapsen (/lapsien) saamisen myötä heittää elämänarvot myös härän pyllyä. Toki mikä sen hienompaa olla hyvässä kunnossa oleva äiti! Vähän pyöreitä olkapäitä ja hyvin kyykättyä takamusta 💪🏼

    • Oi onnea kovasti! Tottakai jokainen morsian haluaa näyttää hyvältä häissään ja usein siihen liittyy myös kropan muokkaaminen. Itse aijon varmasti myös pitää häät mielessä vaikka toki toivon olevani ”perussiistissä” kunnossa koko ajan. Sitten voi muutaman kilon tiivistää kun häät on ovella.

  4. hei! kiinnostaa tuo kommentti ettei leveä lantio ole biksukisaajalle hyvä juttu 😀 olen itse käsittänyt että kapea vyötärö olisi kaiken A&O ja suhteessa leveään lantioon sehän luo tiimalasi vaikutelman ja naisellisia kurveja mitä luulin lajissa arvostettavan. Siis eikö se ole hyvä asia?:D tai siis ilman lantiotahan sitä näyttää varsin suoralta onko se bikinissä sitten ihanne? 😮 näytät musta tosi hyvältä noissa kuvissa

    • Toki leveän lantion pystyy oikealla poseerauksella hieman peittämään kääntämällä enemmän kyljen yleisöön päin. Tärkeintä kisaajan rakenteessa on tietysti mittasuhteet, eli mieluummin pitkät jalat ja lyhyt selkä. Toki X-malli tulee kapeasta vyötäröstä, mutta harvalla menestyneellä biksukisaajalla on kovin leveä lantio. Enemmän vaikuttaa sitten pakaran muoto ja selän lordoori 🙂 .

  5. Ulkonäöllisesti parhaassa kunnossa olen tainnut olla reilu vuosi sitten tai ainakin kireimmässä, mutta en halua ajatella että se olisi ollut se paras kunto johon pystyn, sillä jälkeen päin ainoa asia mikä silloin oli hyvin olikin sitten se ulkonäkö ja muuten asiat olivat aika retuperällään.
    Seuraava tavoite olisi saavuttaa ns. kireä kunto, mutta tällä kertaa fiksummalla tavalla ja niin että myös pääkoppa pysyy muutoksessa mukana! Olisiko sulla mitään vinkkejä erityisesti vatsalihasten kaivamista esiin, pitääkö vaan vähentää ruokaa niin paljon että palikat tulee esiin vai vaihtoehtoisesti rutistella kiintiö vatsat aina treenin päätteeksi? Ite olen kokeillut molempia edellämainittuja tapoja mutta olisi kiva kuulla sun mielipide asiaan 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta